5日からついに臨月になりました。
いつもは土曜日に検診なんですが、先週は祝日だったので昨日検診に行ってきました。
まだまだ上のほうにいるから、
ベビちゃん的には9ヶ月の状態で、予定日か遅れるくらいだと
思っていた方がいいですねぇ~。
と言われました。
(初めての出産ですしね)
子宮頸管が短くなっていたりしたので、早産についてドキドキしていたのですが、
陣痛がきたら生まれるまでは早いかもしれないけれど、
まだ全然産まれる気配はないそうです。
すっかり入院準備も済ませているのに、あと1ヶ月は色々できるのかな?
10ヶ月に入ったので運動も解禁!
早速ウォーキングやマタニティービクスを再開しようと思います。
確かに、9ヶ月の後半から今が一番胃が圧迫されている気がするんです。
この胃の圧迫がなくなってきたらベビちゃん的には10ヶ月に入ったということで
そろそろ産まれるよぉ~のサインだと言われました。
ベビちゃんの大きさも標準的だけどまだちょっと小さいので
もう少しお腹の中で大きくなってね。
今回から検診も週1になるのですが、
今までの検診前のストレッチ風の体操のほかに、
今回から”いきみ”の練習が入るようになりました。
いきなり仰向けで”いきんでください”と言われたのですが、
それってなんのこっちゃ?状態。
横を向いたり、四つんばいになったり、和式のトイレスタイルになったりして
いきむように言われると、何となく感覚がわかるようになりました。
初めてにしては上手いと言われたのですが、不思議な感覚だぁ~(笑)
助産院なので、病院のように仰向けで産むことはありません。
そのときに自分が一番楽な姿勢をとってよいのですが、
今からこうやって練習しておくことで、お産のときスムーズにいくようです。
ここでは水中出産も可能なのですが、とりあえず私は陸出産希望です(笑)